Kognitive Hypnosetherapie

Das bedeutet auch, dass der Hypnosetherapeut Deine Gedanken nicht lesen kann, nicht die Kontrolle über Dich haben kann oder Dich dazu bringen kann, etwas zu tun, was Du nicht tun möchtest.

Es gibt so viele Missverständnisse über Hypnosetherapie, deshalb möchte ich zunächst erklären, was es nicht ist. Es ist nichts, was Du im Fernsehen gesehen hast, in Shows in Hotels oder auf der Bühne. Diese sind rein für die Unterhaltung der Menschen, die nichts mit Hypnosetherapie zu tun haben. Das bedeutet auch, dass der Hypnosetherapeut Deine Gedanken nicht lesen kann, nicht die Kontrolle über Dich haben kann oder Dich dazu bringen kann, etwas zu tun, was Du nicht tun möchtest.

Du wirst dein Bewusstsein nicht verlieren, Du wirst nicht für immer einschlafen oder überhaupt schlafen, und es ist definitiv nicht gefährlich. Ganz im Gegenteil! In der Kognitiven Hypnosetherapie glauben wir, dass Du die ganze Zeit mit offenen Augen in Trance bist! Im ganz normalen Alltag durch läufst Du verschiedene Stadien des Trances. Überrascht dich das? Zum Beispiel bist Du in Trance, wenn Du beim fernsehen nicht wahrnimmst was um Dich herum vorgeht. Du bist in Trance, wenn eine Spinne in deinen Augen größer und gefährlicher wird. Du bist in Trance, wenn Du mit dem Auto nach Hause fährst und Dich nicht an die letzten Kilometer die Du zurückgelegt hast erinnern kannst. In der Hypnosetherapie wenden wir Entspannungstechniken an, um die gewünschte Lösung eines Problems zu erreichen, auf welche man sich zuvor geeinigt hat, bevor man sich in Entspannung begibt.

La técnica de Hipnoterapia cognitiva puede ayudarte a obtener el control de problemas o situaciones donde te sientes impotente, bloqueado, paralizado y con miedo. Es un enfoque terapéutico que combina ideas extraídas de la teoría cognitiva, psicología evolutiva y PNL (programación Neurolingüística). También utiliza una teoría de los “Estados de trance” propuesto por Steven Wolinsky, dentro del enfoque desarrollado por el autor del libro «Wordweaving» (Tejer palabras) por Trevor Silvester (fundador del Quest institute), el cual contiene sugerencias para crear una terapia breve y efectiva.

En la hipnoterapia cognitiva trabajamos con cada cliente de manera diferente, según su propia visión del mundo, necesidades y posibilidades de vida.  «No hay ninguna técnica que pueda funcionar igual con todos, pero todos pueden beneficiarse por lo menos de una de las técnicas». (Trevor Silvester)